Nutrición en el deporte
La práctica deportiva necesita de un cuerpo bien entrenado y bien nutrido, siguiendo las pautas generales de una alimentación equilibrada. Para ganar una competencia, se necesita una dieta adecuada, incluso existiendo una buena preparación, puede hacer perder una prueba deportiva si no se sigue de manera rigurosa. Necesidades energéticas Todo trabajo corporal está vinculado a […]
Parálisis facial y los beneficios de la acupuntura
La Parálisis de Bell es la parálisis de la cara más común de todas. ¿En qué consiste la parálisis facial? ¿Por qué se produce? Se trata de una afectación del VII par craneal que puede darse a consecuencia de una infección, traumatismo, compresión, inflamación o desórdenes metabólicos que pueden afectar a este nervio. En muchos casos es idiopática, o […]
Nutrición familiar, crucial para la vida
El conomiento nutricional de los padres y el entorno en el que el niño se alimenta son claves para que se mantenga un buen estado de salud durante su crecimiento y evitar futuros problemas de sobrepeso y obesidad. Es de sobra conocido que el ambiente familiar tiene una importancia crucial en el estado de […]
Consecuencias de estar todo el tiempo sentado/a
La mayoría de los seres humanos pasamos la mayor parte de nuestra vida sentados, olvidando que nuestro cuerpo necesita movimiento y ejercicio. ¿Conoces los peligros de estar sentado mucho tiempo? La mayor parte de las personas pasa alrededor de 9 horas diarias sobre algún tipo de silla, mientras que solo dedican 7 horas para descansar. […]
La acupuntura puede ayudar a que te embaraces
La acupuntura es la inserción de agujas estériles muy delgadas en puntos específicos del cuerpo, estos son vías en el exterior y el interior del cuerpo. Estos puntos, pueden regular la manera en que las funciones del cuerpo funcionan. ¿Puede la acupuntura ser utilizada para tratar la infertilidad? La acupuntura es combinada con medicina de […]
¿Cansancio en las piernas? Tal vez necesites de la acupuntura
Con la llegada del calor, incrementa el malestar en las piernas debido a la mala circulación. Se sienten las piernas más pesadas, hinchadas y cansadas ya que el calor empeora la circulación sanguínea. Es muy recomendable tener buenos hábitos alimenticios, hidratarse bien, no llevar ropa muy ajustada todo el día, así como no llevar tacones durante muchas horas […]
Si tu dolor de espalda es recurrente, te decimos las causas
El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que las personas acuden al médico o faltan al trabajo y es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. La mayoría de las personas sufren dolor de espalda al menos una vez. Si la prevención falla, el tratamiento […]
Beneficios de la Quiropráctica en el embarazo
La atención quiropráctica es un mantenimiento de la salud de la columna vertebral, discos y nervios, tratamiento sin drogas ni cirugía. Involucra el arte y ciencia de ajustar articulaciones desalineadas del cuerpo, especialmente de la columna vertebral, lo que promueve la salud en todo el cuerpo. ¿La atención quiropráctica durante el embarazo es segura? No […]
¿Dolor en el hombro?, te explicamos el porqué
El dolor en el hombro puede surgir a cualquier edad, pero normalmente es más común en jóvenes atletas que utilizan la articulación en exceso como por ejemplo jugadores de tenis o gimnastas, y en ancianos, debido al desgaste natural de la articulación. Normalmente, este tipo de dolor es provocado por una inflamación temporal de las estructuras […]
Dolor de espalda baja
Por medio de ajustes vertebrales, tu quiropráctico puede tratar muchos de los problemas comunes de espalda. El “mal uso” de tu espalda baja, las malas posturas, levantar objetos de manera incorrecta y la carencia de condición de tu cuerpo hacen propenso lesionarse. La espalda baja es particularmente vulnerable y la disfunción de sus articulaciones puede […]