¿Te has preguntado cuáles son las formas de aplicar la acupuntura?
Primero queremos explicarte que dentro de la Medicina Tradicional China se encuentra la Acupuntura, técnica en la cual se colocan agujas del grosor de un pelo en puntos específicos, donde luego son manipulados y estimulados de diferente forma:
1. Técnica manual (mano)
2. Electroacupuntura (electricidad)
3. Moxibustión (calor)
4. Acupresión (presión o digitopresión)
5. Laserpuntura (energía láser)
Asimismo, existen otras variantes de la acupuntura menos conocidas pero igualmente interesantes como:
– Auricular: Utiliza pequeñas esferas en el pabellón auricular.
– Estética: Aplicada en cabeza, cara y cuello para mejorar la piel y combatir arrugas.
– Para Bajar de Peso: Aumenta el metabolismo y reduce el apetito mediante puntos específicos (Tua Saúde, 2023).
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Beneficios de la Acupuntura
Además de su diversidad de aplicaciones, la acupuntura ofrece múltiples beneficios para la salud:
– Incrementa los niveles de energía y ayuda a expulsar toxinas.
– Reduce los niveles de ansiedad y estrés.
– Mejora la calidad del sueño.
– Sirve para adelgazar actuando sobre las hormonas y el metabolismo.
– Fortalece el sistema inmunológico.
– Es coadyuvante en tratamientos contra el cáncer.
– Técnica indolora y versátil, combinable con otros tratamientos médicos.
– Beneficia la circulación sanguínea, ayuda en el embarazo y controla adicciones (Sobre Acupuntura, 2023).
Otras Prácticas de la Medicina Tradicional China
Por otro lado, dentro de la Medicina Tradicional China también se incluye:
– Auriculoterapia: Estimulación de puntos acupunturales en el pabellón auricular con balines, tachuelas, agujas o presión.
– Masaje
– Herbolaria
– Moxibustión con puro o cono.
Seguridad y Aplicación de la Acupuntura
Asimismo, es importante destacar que la acupuntura es una técnica segura, con pocos riesgos para la salud. Sin embargo, se recomienda precaución en pacientes con ciertas condiciones médicas. Las sesiones suelen durar entre 20 y 40 minutos y son realizadas por acupunturistas certificados (Tua Saúde, 2023).
Reconocimiento Internacional y Efectividad en el Contexto Postoperatorio
Es importante resaltar que la Organización Mundial de la Salud reconoce la acupuntura como eficaz para tratar más de 300 enfermedades, y estudios del NIH sugieren su uso para dolores crónicos y síntomas de la menopausia (Santo Tomás en Línea, 2023). Además, un estudio publicado en la Revista Médica de Chile en 2016 por Fuentealba Cargill y Biagini Alarcón destaca su eficacia en el tratamiento del dolor agudo postquirúrgico en adultos (Fuentealba Cargill & Biagini Alarcón, 2016).
El uso de la acupuntura ha sido recomendado para una amplia gama de condiciones, incluyendo el dolor agudo y crónico, trastornos digestivos como gastritis, colitis, estreñimiento, síndrome de colon irritable; ginecológicos como síndrome premenstrual, menopausia, endometriosis; estrés post-traumático, estrés, ansiedad, depresión, entre otros. Ahora sabes cuáles son las formas de aplicar la acupuntura y sus múltiples beneficios.
Aplicar la acupuntura, ahora ya sabes que existen otras formas.
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**Fuentes de Consulta**
– Tua Saúde. (2023). Acupuntura: qué es, para qué sirve, tipos y cómo funciona. Recuperado de https://www.tuasaude.com/acupuntura/
– Sobre Acupuntura. (2023). Principales 10 beneficios de la acupuntura más buscados. Recuperado de https://www.sobreacupuntura.com/beneficios-de-la-acupuntura/
– Santo Tomás en Línea. (2023). Acupuntura: ¿Cómo funciona y por qué es beneficiosa para la salud? Recuperado de https://enlinea.santotomas.cl/salud/acupuntura-como-funciona/
Fuentealba Cargill, F., & Biagini Alarcón, L. (2016). Efectividad de la acupuntura en el tratamiento del dolor agudo postquirúrgico en adultos, en comparación con tratamientos activos o con acupuntura simulada. Revista Médica de Chile, 144(3), 325-332. Recuperado de https://scielo.conicyt.cl/pdf/rmc/v144n3/art07.pdf
