Fortalece tu espalda: beneficios de caminar para tu columna
Caminar es más que un simple ejercicio; es una medicina natural para tu columna vertebral. Al caminar regularmente, activas y fortaleces los músculos de la espalda, lo que contribuye a una mejor postura y menor riesgo de dolores lumbares. La acción de caminar también estimula la circulación sanguínea hacia los discos intervertebrales, facilitando su regeneración […]
Diferentes formas de aplicar la acupuntura
¿Te has preguntado cuáles son las formas de aplicar la acupuntura? Primero queremos explicarte que dentro de la Medicina Tradicional China se encuentra la Acupuntura, técnica en la cual se colocan agujas del grosor de un pelo en puntos específicos, donde luego son manipulados y estimulados de diferente forma: 1. Técnica manual (mano) 2. Electroacupuntura […]
Beneficios de la Quiropráctica
LA QUIROPRÁCTICA. Ayuda a mejorar y corregir la postura. Una postura correcta mejora los patrones de respiración que ayudan a mantener la energía que fluye por todo el cuerpo. También minimiza el riesgo de padecer dolor de espalda superior e inferior, problemas en las articulaciones y fatiga. Juntos, estos efectos pueden mejorar la calidad de […]
¿Cómo puede tratarse la lordosis cevical?
Las cervicales han sido diseñadas para aguantar la carga del cráneo, mantener su centro de gravedad en equilibrio sobre los hombros, y ayudar a amortiguar esa carga. Cuando esta curva se ve recta, podemos esperar que el centro de gravedad de la cabeza se desplace hacía delante, lo que provoca una sobre carga muscular y […]
Quiropráctica: considerada la tercera profesión sanitaria a nivel mundial
Origen de la quiropráctica Desde hace cientos de años se manejaba la hipótesis de que la columna vertebral ejercía gran influencia en el resto de los sistemas que conforman el cuerpo humano, sin embargo, no fue sino hasta 1895 cuando Daniel David Palmer pudo comprobar esto y desde entonces se dedicó al estudio de las […]
¿Que es la fibromialgia?
La fibromialgia es un padecimiento silencioso el cual puede agravarse, comenzar a edad temprana y tener nuevos síntomas a través de los años. No entiende clase social, nivel cultural, edad o punto cardinal. Investigaciones a nivel mundial apuntan que es una enfermedad neuroinmune que compromete a todos los sistemas del organismo, pudiendo aparecer hasta más […]
Lumbalgia, dolor de columna que afecta a jóvenes y adultos
La lumbalgia es un dolor agudo o crónico que se presenta principalmente en la zona baja de la espalda, se presenta en jóvenes y adultos, y constituye la segunda causa más común de consultas médicas. Las personas más propensas a padecer esta enfermedad son aquellas que tienen obesidad, que son sedentarias o que cargaron peso […]