Las malformaciones leves pueden provocar desajustes, mientras que las más graves pueden causar debilidad, incontinencia urinaria o parálisis: Espina bífida La espina bífida es una malformación congénita que ocurre cuando la columna vertebral del bebé no se forma normalmente. Como resultado, la columna vertebral y los nervios que se ramifican hacia afuera pueden resultar dañados.… Seguir leyendo Espina bífida en niños, ¿qué es?
Autor: acufis
Causas y síntomas de los juanetes
Los juanetes pueden aparecer como un defecto estructural heredado de la tensión en el pie o de una enfermedad como la artritis. Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie. Por esto mismo, el dedo gordo del pie hace presión contra el dedo… Seguir leyendo Causas y síntomas de los juanetes
¿Qué es la displasia de cadera?
Los médicos revisarán a tu bebe para detectar signos de displasia de cadera poco después del nacimiento y durante las consultas del niño sano. Es el término médico que se utiliza para indicar que la cavidad de la cadera no alcanza a recubrir por completo la porción esférica del extremo superior del fémur. Esto causa… Seguir leyendo ¿Qué es la displasia de cadera?
Usos y propiedades del limón
Exprimir un limón en un vaso de agua en ayunas y tomarlo a diario es un gran hábito el cual te podrá reflejarse en su salud y aunque se piensa que el ácido del limón afecta el estómago, realmente consumimos más ácido cunado tomamos refresco. Desde la página web de la estadounidense Clínica Cleveland nos… Seguir leyendo Usos y propiedades del limón
Ocho mitos que debemos erradicar sobre la alimentación
Para eliminar el sobrepeso y la obesidad hay que reducir las grasas y la cantidad de calorías que se adquieren con la dieta y aumentar el gasto energético con ejercicio físico. En la sociedad mexicana existen algunos mitos asociados al aumento o disminución de peso que no necesariamente se apegan a la realidad, por lo… Seguir leyendo Ocho mitos que debemos erradicar sobre la alimentación
Ocho de cada 10 mexicanos consumen azúcar de manera excesiva
La OMS recomienda que su consumo no sea mayor al 10% de las dos mil kilocalorías diarias recomendadas, lo que equivale a unos 35 gramos por día. Los refrescos son la principal fuente de azúcar, y pese a los impuestos a estos productos se necesitan políticas públicas más agresivas para reducir su consumo. Los refrescos… Seguir leyendo Ocho de cada 10 mexicanos consumen azúcar de manera excesiva
Colaciones saludables que te ayudarán a bajar de peso
Colaciones: Cuando escuchamos que debemos comer sanamente, inmediatamente pensamos que tenemos moriremos de hambre o comeremos mal, pero esto no es así. Es otoño, los amantes ya se fueron… ¡Pero esos kilos que prometiste bajar siguen ahí! Si eres de las personas que a principio de año prometieron hacer ejercicio y llevar una vida más… Seguir leyendo Colaciones saludables que te ayudarán a bajar de peso
Un consumo adecuado de sal permite una vida saludable
La mayor presencia de sodio se observa en los productos industrializados y al día de hoy se mantienen presentes en la dieta de todos. Uno de los principales motivos del alto consumo de sal entre los mexicanos es que no existe una cultura de revisión de los alimentos, toda vez que la mayoría de los… Seguir leyendo Un consumo adecuado de sal permite una vida saludable
Variedad nutrimental, la base de una correcta alimentación
Variedad nutrimental: Una comida saludable consiste en elegir alimentos que aporten los nutrientes y energía que cada persona necesita para mantenerse sana y prevenir obesidad. El desayuno a base de alimentos de origen animal, carbohidratos y fibra, de preferencia durante la primera hora después de despertar, y masticar bien, permiten una adecuada alimentación y buena… Seguir leyendo Variedad nutrimental, la base de una correcta alimentación